الفيتامينات المتعددة هي مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات ومواد أخرى شائعة في الطعام. الفيتامينات المتعددة ليست أدوية ، ولا يتم تسويق مجمعات الفيتامينات كعلاجات أو علاج للأمراض أو الحالات الطبية.

ماهو مالتي فيتامين؟

• الفيتامينات اليومية عبارة عن تحضير متعدد الفيتامينات يتم تناوله يوميًا.
• الفيتامينات المتعددة اليومية هي مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات ومعادن. من المفترض أن يتم تناولها يوميًا ، عادةً مع وجبات الطعام ، لمنع نقص المغذيات. بيرفكتل
• الفيتامينات المتعددة اليومية هي مكمل فيتامين يحتوي على فيتامينات ومعادن غذائية. تتوفر الفيتامينات المتعددة في شكل أقراص ، أو كبسولات ، أو مسحوق ، أو سائل.

دواعي استخدام مالتي فيتامين

•  تستخدم الفيتامينات المتعددة لعلاج نقص الفيتامينات أو الوقاية منه بسبب سوء التغذية أو بعض الأمراض أو إدمان الكحول أو التدخين أو سوء الامتصاص أو أسباب أخرى. كريم cerave
• الفيتامينات المتعددة اليومية (أو الفيتامينات المتعددة) هي مكمل يتم تناوله يوميًا من أجل الحفاظ على الصحة والتغذية بشكل طبيعي.
• التركيبة اليومية هي مكمل غذائي يحتوي على العناصر الغذائية التي يفتقر إليها معظم الناس في وجباتهم الغذائية اليومية.
•  ملتي فيتامين ديلي هي مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات وعناصر مغذية أخرى. 
• غالبًا ما تُستخدم الفيتامينات المتعددة لعلاج أو منع نقص المغذيات الدقيقة (الفيتامينات والمعادن) ، أو للتأكد من أن المرء لا يستهلك القليل جدًا أو الكثير من أي فيتامين أو معدن واحد.
• الفيتامينات المتعددة اليومية هي نوع من المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على فيتامينات ومعادن.

الجرعات المستخدمة من مالتي فيتامين ديلي

• يتم تناول الفيتامينات المتعددة يوميًا على أساس يومي (أي لأكثر من يوم واحد) لتوفير مكملات غذائية من الفيتامينات والمعادن الأساسية.

المصادر:-

https://www.amazon.com/Mens-Health-Formula-Multivitamin-Count/dp/B001F71XAI

https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/multivitamin/

https://www.myprotein.com/sports-nutrition/daily-multivitamin-tablets/10530076.html

https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/is-there-really-any-benefit-to-multivitamins

https://www.centrum.com/products/multivitamins/centrum-adults/

https://www.healthline.com/nutrition/best-multivitamins-for-men

https://www.oneaday.com/vitamins/vitamins-for-women/multivitamin-for-women