عسل مانوكا فوائده واستخداماته وأضراره

حظى عسل مانوكا على شعبية كبيرة، وانتشر استخدامه على أوسع نطاق، لما يحتويه على مجموعة متنوعة من المعادن والعناصر الغذائية الهامة والمفيدة للصحة بشكل عام، كما أنه متعدد الاستخدامات ويعالج الكثير من الأمراض المختلفة، واليوم نستعرض لكم أهم فوائد العسل الملكي الماليزي

فوائد عسل مانوكا

نظراً لاحتوائه على الكثير من العناصر والمكونات التي لا غني عنها للصحة فهو يوفر فوائد كثيرة منها:

• يعالج مشاكل الجهاز الهضمي لاحتوائه على خصائص تشبه المضاد الحيوي الطبيعي، حيث تناول هذا العسل يعمل على منع نمو البكتريا الضارة في الأمعاء، مما يساعد على علاج المشاكل الهضمية الناتجة على تلك البكتريا
• يمكن استخدامه في علاج نزلات البرد ومشاكل الجهاز التنفسي والتهاب الحلق، ملعقة منه يكفي بالشفاء والتخلص من الألم الذي يسببه البرد، فهو يطلق عليه اسم  العسل الحيوي
• كما أنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي والحماية من الإصابة ضد الفيروسات والأمراض المختلفة، ويمد الجسم بالطاقة والحيوية.
• يعالج التهاب اللثة ويحميها للتعرض على الالتهابات، لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتريا، ويمنع تراكم البلاك على الأسنان، ويخفف من نزيف اللثة بشكل، مع مد العناصر الهامة للأسنان مثل الفوسفور والزنك.
• تسريع شفاء الجروح والحروق بسبب احتوائه على مضادات الاكسدة التي تساعد بدورها على تجديد الجلد بشكل سريع للغاية والمنع من حدوث أي التهابات.
• العسل الملكي للرجال مفيد للغاية ويمد الجسم بالطاقة اللازمة لممارسة الحياة اليومية بنشاط وقوة.

ما هو عسل المانوكا؟

على الرغم من انتشاره إلا أن البعض لا يعرفه، فإن العسل الماليزي هو أحد أنواع العسل الطبيعي، ويرجع موطنه إلى نيوزيلندا، حيث أنه ينتج من خلال النحل الذي يعتمد في تغذيته على أزهار شجر المانوكا.

كما يتميز بخصائصه المضادة للبكتريا بالمقارنة مع أنواع العسل الأخرى، بالإضافة إلى أنه قوامه كثيف، يحتوي على مركب ميثيل جليوكسال، وهو مضاد للفيروسات والالتهابات ويستخدم في علاج أمراض مختلفة.

شاهد: افضل مطاعم في باكو أذربيخان وأشهر الاطعمة

العناصر الغذائية في العسل

يحتوي العسل الملكي الماليزي على قيمة غذائية عالية تتمثل في العناصر التالية:

• 60 سعرة حرارية.
• 18 غرماً من الكربوهيدرات.
• 16 غراماً من السكريات.
• الحدي، الزنك، أحماض أمينية.
• بوتاسيوم، فيتامينات (ب).
• فيتامين (ج).

يتساءل البعض عن كيفية استعمال العسل الملكي فإن استخدامه غير معقد، حيث يمكن تناول بشكل مباشر على الريق أو تحلية به العصائر المختلفة، كما يمكن إدخاله في الوصفات الطبيعية الخاصة لعلاج البشرة والتخلص من حب الشباب وإعادة النضارة والحيوية إليها مرة ثانية

المصدر:

healthline

أهم فوائد عسل مانوكا وأهميته واستخدامته العديدة

أهمية العسل الملكي